Défi des escaliers de Québec

Circuit Courir à Québec

Informations générales

Informations générales

Les amateurs sont de nouveau conviés à cet événement unique en son genre qui mettra à profit l’une des caractéristiques de la ville de Québec, soit les escaliers qui relient la Basse-Ville et la Haute-Ville.

Pour le Super Défi, environ 19 kilomètres, les amateurs auront à passer par tous les escaliers qui relient le bas et le haut de la ville et plusieurs autres. En alternant entre un escalier à monter et un escalier à descendre, les participants franchiront près d’une trentaine d’escaliers pour un total de plus de 3 000 marches. Un parcours d’environ 13,5 kilomètres comprenant 1 925 marches, le Défi Oasis, est aussi offert.

Pour les participants du Super Défi, il y aura 3 compétitions en 1 :

  • La meilleure performance
  • Le meilleur grimpeur & La meilleure grimpeuse
  • Le meilleur sprinteur & La meilleure sprinteur

 

Programme 2016

Vendredi, 17 juin Inscription et Remise des dossards 11 h à 20 h Local 1103 – PEPS de l’Université Laval
Crédit et argent comptant
Samedi, 18 juin Inscription et Remise des dossards 10 h à 16 h 30 Local 1103 – PEPS de l’Université Laval
Crédit et argent comptant
Dimanche, 19 juin Inscription et Remise des dossards 6 h 30 à 7 h 30 Parc du Bois-de-Coulonge
ARGENT COMPTANT seulement
Super Défi – 19 km    Un seul départ 8 h Course et Marche
Défi Oasis – 13 km   1er départ 8 h 25 Course et Marche
Défi Oasis – 13 km   2e départ 8 h 45 Course et Marche
Repas d’après course 8 h 45
Cérémonie de remise des bourses 11 h

Repas d’après course

À compter de 8 h 45, un repas sera servi à tous les participants.

Au menu :

Muffin anglais oeufs et saucisses (muffin végétarien offert sur demande), fromage, grappe de raisins, mini chausson aux pommes, salade de fruits, yogourt Liberté, café et plus encore!

Lieu :

Parc du Bois-de-Coulonge, près du chapiteau de service.

Date et heure :

Dimanche, 19 juin 2016, 8 h 45

Frais d’admission :

Gratuit pour les participants.
15 $, taxes en sus, pour les accompagnateurs.
Des repas en quantité limitée seront en vente sur place le matin de l’activité.

T-Shirt et Médaille

Tous les participants inscrits à l’une des épreuves recevront le t-shirt technique du Défi des escaliers.

CLIQUEZ ICI pour voir la charte des grandeurs de T-Shirts en format PDF.

 

La médaille officielle sera remise à tous les participants qui termineront l’épreuve dans laquelle ils sont inscrits.

Site de départ et d’arrivée et comment s’y rendre


Le matin de la course, à compter de 6 h 30, les participants sont invités à se rendre au Parc du Bois-de-Coulonge. C’est à cet endroit que se trouve la ligne de départ et d’arrivée, ainsi que le repas d’après-course.


1215, Grande Allée Ouest.

Nombre de participants

Le nombre de participants est limité à 2 400.

Prochaine édition du Défi des escaliers de Québec

  • 18 juin 2017

 

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