Demi-Marathon International Oasis de Lévis

Circuit Courir à Québec

Informations utiles

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Site d’arrivée

Le site d’arrivée est localisé au Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.

La ligne d’arrivée est la même pour toutes les épreuves.

Localisation du Junénat Notre-Dame de Saint-Romuald

Transport des participants – Site des navettes – Stationnement

Tous les participants seront transportés par autobus vers leur site de départ respectif.
Le stationnement dans le Vieux Saint-Romuald est restreint; c’est pourquoi un site de navette sera localisé sur la 2e rue à Saint-Romuald, entre la 1re et la 2e avenue. Des toilettes seront disponibles sur place.
Cliquez sur le plan pour voir comment s’y rendre.

TRANSPORT VERS LES SITES DE DÉPART

Les autobus en direction des sites de départ circuleront de 6 h 15 à 7 h 15.
Elles sont gratuites et accessibles qu’aux PARTICIPANTS.

NAVETTES ALLER-RETOUR VERS LE SITE D’ARRIVÉE – Le Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald

Les navettes entre la 2e rue et le Juvénat circuleront de 7 h 30 à 13 h.
Elles sont gratuites et accessibles à TOUT LE MONDE.

Sites de départ

21,1 km

Le départ du Demi-Marathon se prend sur la rue J.-B. Michaud à Lévis. Le site de rassemblement est au Centre des Congrès de Lévis. De l’eau et des toilettes sont disponibles sur place.
CLIQUEZ ICI pour obtenir un plan PDF, facile à imprimer.

10 km Oasis

Le départ du 10 km Oasis se prend sur la piste cyclable près de la rue Jolliet. Le site de départ est localisé près de l’église Saint-Joseph. De l’eau et des toilettes sont disponibles sur place.
CLIQUEZ ICI pour obtenir un plan PDF, facile à imprimer.

5 km

Le départ du 5 km se prend sur la piste cyclable, près du Parc Nautique Lévy. De l’eau et des toilettes sont disponibles sur place.
CLIQUEZ ICI pour obtenir un plan PDF, facile à imprimer.

Course des jeunes Tanguay

Le départ de la Course des jeunes Tanguay se prend sur la rue de l’Hébreux.
Les enfants et les parents seront transportés gratuitement vers la ligne de départ, depuis le Juvénat Notre-Dame.
Les navettes partiront 10 h 40.
Prenez note que les autobus ne reviendront pas au site d’arrivée, les parents ou les accompagnateurs devront revenir à pied avec les enfants.
CLIQUEZ ICI pour obtenir un plan PDF, facile à imprimer.

Enclos de départ

Il y a des enclos de départ pour le 10 km Oasis.

  • Moins de 50 minutes – Enclos ROUGE
  • Entre 50 et 55 minutes – Enclos JAUNE
  • Entre 55 et 60 minutes – Enclos BLEU
  • Entre 60 et 65 minutes – Enclos VERT
  • Plus de 65 minutes – Enclos MAUVE


Le choix de l’enclos se fait au moment de l’inscription.

Fermeture de rues

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CLIQUEZ ICI pour télécharger l’information sur les fermetures de rues.

C’est un document PDF de deux pages.




Vestiaire et douches

Vestiaire

Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans les camions Purolator prévus à cet effet situés aux sites de départ du Demi-Marathon, du 10 km Oasis et du 5 km. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Les sacs pourront être récupérés au site d’arrivée, jusqu’à 12 h 30.

Afin de faciliter le travail et d’accélérer le service, la dimension maximale du sac 18’’ x 10’’ x 8’’, doit être respectée. Aussi, vous devez utiliser un sac fermé afin d’éviter que le contenu de celui-ci ne se vide.

Douches

Il n’y a pas de douche accessible.

Température

La température moyenne à cette période de l’année est de 11°C en matinée.

Lièvres – Meneurs d’allure

Il y a des lièvres meneurs d’allure aux épreuves du demi-marathon et du 10 km Oasis.

  • Demi-marathon – 21,1 km (en continu) : 01:30, 01:45, 02:00, 02:15, 02:30
  • Demi-marathon – 21,1 km (en alternance) : 01:45, 02:00, 02:15, 02:30
  • 10 km Oasis (en continu) : 00:45, 00:50, 00:55, 01:00
  • 10 km Oasis (en alternance) : 00:50, 00:55, 01:00

 

 

Les lièvres meneurs d’allure en alternance ont une cadence de dix minutes de course et une minute de marche.

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