Parcours
Description du parcours
NOUVEAU PARCOURS ET NOUVEAU SITES DE DÉPART en 2013
Épreuve du Demi-Marathon (21,1km)
Le départ du 21,1 km se prend sur la rue J. B. Michaud, près du Centre des congrès de Lévis. Les participants s’engageront sur le boulevard de la Rive-Sud pour rejoindre la piste cyclable à partir de la rue St-Joseph. Les 14 km suivants se déroulent sur le fabuleux Parcours des Anses qui offre une vue spectaculaire sur le fleuve et la ville de Québec. L’arrivée est au Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.
Ce nouveau parcours est très rapide et tout à fait spectaculaire!
Épreuve du 10 km Oasis
Les participants au 10 km Oasis prendront le départ sur la piste cyclable, près de la rue Joliet. Le parcours emprunte la piste cyclable jusqu’à la sortie de la rue Jean-Huard, sur le boulevard de la Rive-Sud, soit environ 9 km. Le dernier kilomètre emprunte le Chemin du Fleuve, puis la rue Saint-Olivier pour entrer sur les terrains du Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.
Épreuve du 5 km
Les participants au 5 km prendront le départ sur la piste cyclable, près du Parc Nautique Lévy. Ils feront les 5 derniers kilomètres du parcours.
Épreuve de la Course des jeunes Tanguay
Les participants à la Course des jeunes Tanguay prendront le départ sur la rue de l’Hébreux, à Saint-Romuald pour rejoindre la piste cyclable et faire les 2 derniers kilomètres du parcours.
Dénivellation et carte
Le nouveau parcours est très rapide!
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Bornes de kilométrage
Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre décroissant.
Postes de ravitaillement
Il y a six postes de ravitaillement. Tous offrent de l’eau, les cinq dernières offrent la boisson sportive X1 Endurance. Une toilette est aussi disponible.
X1 Endurance est une boisson sportive offerte par Pro Circuit. X1 Endurance est une boisson énergétique et désaltérante, haut de gamme, spécifiquement conçue pour les sports d’endurance.
La boisson X1 contient à la fois des sucres rapides et des sucres lents, ce qui maximise le stockage des glucides avant l’effort, le maintient de l’énergie et de l’hydratation à l’effort et accélère la récupération une fois l’épreuve complétée.
La saveur offerte sur le parcours est Citron-Lime.
Circulation automobile
Pendant les épreuves, les rues empruntées par les participants seront fermées à la circulation automobile.