Marathon, Demi-Marathon & 10 km Oasis (dimanche, 25 août)
Description du parcours, carte et dénivellation
Description du parcours
Le parcours est de type point to point. Les participants du 42,2 km partent de Lévis pour se rendre dans le Vieux-Port de Québec. Le parcours du Demi-marathon et du 10 km Oasis empruntent respectivement les 21 derniers et les 10 derniers kilomètres du parcours du marathon.
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Carte
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Dénivellation
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Heures de départs
MARATHON (42,2 km) : deux départs
Premier départ 7 h 30
Les participants qui comptent mettre entre 6 h et 7 h pour compléter les 42,2 km, à la course ou à la marche, doivent prendre le départ de 7 h 30.
Attention : Ceux et celles qui prendront le départ à 7 h 30 et qui réaliseront un temps inférieur à 5 h 30, se verront attribuer le temps minimum de 5 h 30 sur le classement officiel. Cette mesure vise à éviter que des participants, qui font moins de 6 h, prennent ce départ. Étant donné que les rues ferment de façon progressive, il faut éviter que des participants arrivent trop tôt à une intersection qui ne serait pas sécurisée.
Deuxième départ 8 h 30
Les participants qui comptent mettre moins de 6 h pour compléter le 42,2 km,
doivent prendre le départ de 8 h 30.
DEMI-MARATHON (21,1 km)
Course et marche : départ à 8 h 30
10 km Oasis
Course et marche : départ à 8 h.
Temps limite et chronométrage
Temps limite
Pour l’épreuve du marathon (42,2 km), le temps limite est de :
- 7 h pour ceux et celles qui prennent le départ à 7 h 30
- 6 h pour ceux et celles qui prennent le départ à 8 h 30
Pour les épreuves du 21,1 km et du 10 km, le temps limite est de 6 h.
Chronométrage
Le chronométrage est effectué avec le système MyLaps Bigtag par Sporstats.
Avec ce système, la puce est en fait une languette collée à l’arrière du dossard. Il n’y a pas de puce à fixer aux chaussures des participants.
Transport des participants
Le matin de la course
Le matin de la course, TOUS les participants (10 km – 21,1 km – 42,2 km) seront transportés gratuitement par autobus vers leur site de départ.
Le premier autobus est à 6 h, alors que le dernier est à 7 h 15. Le site des navettes est situé à proximité de la Gare du Palais. Cliquez ici, pour consulter la carte routière.
Frais de transport
Gratuit pour les participants, sur présentation du dossard à l’embarquement.
7 $ pour les accompagnateurs. En vente UNIQUEMENT au Salon de l’activité physique.
Sites de départ et site d’arrivée
Le site de départ du marathon
Le départ du marathon (42,2 km) se prend sur la rue Métivier à Lévis.
Le site de rassemblement est au Centre des Congrès de Lévis, juste à coté de l’Hôtel Four Points. Locaux, toilettes et eau seront disponibles sur place.
Pour ceux et celles qui choisiront de se rendre en voiture au site de départ du marathon, plusieurs stationnements sont disponibles à proximité de la ligne de départ. Cependant, aucun transport ne sera mis à leur disposition pour leur retour à cet endroit après la course. Il est donc fortement suggéré de bénéficier du transport offert par l’organisation.
Si toutefois vous désirez vous y rendre, cliquez ici pour obtenir les instructions.
Le site de départ du demi-marathon
Le départ du Demi-marathon (21,1 km) se prend sur le chemin du Fleuve, au pied de la Côte Rouge, à Lévis, secteur Saint-Romuald. Le site de rassemblement est au parc de l’Anse Benson. Des toilettes et de l’eau, seront disponibles sur place.
Il y a très peu de stationnements à proximité de cet endroit, il n’est donc pas recommandé de s’y rendre en voiture. De plus, aucun transport ne sera mis à leur disposition pour leur retour à cet endroit après la course. Il est donc fortement suggéré de bénéficier du transport offert par l’organisation.
Si toutefois vous désirez vous y rendre, cliquez ici pour obtenir les instructions.
Le site de départ du 10 km Oasis
Le départ du 10 km Oasis se prend sur le boulevard Champlain au quai des Cageux, tout à coté du Centre d’accueil de la Promenade Samuel-de Champlain, à l’est des ponts.
Le site de rassemblement est situé au Centre d’accueil de la Promenade Samuel-de Champlain. Des toilettes et de l’eau seront disponibles sur place.
Il n’y a qu’un très petit stationnement d’une trentaine de places à proximité de cet endroit, il n’est donc pas recommandé de s’y rendre en voiture. De plus, aucun transport ne sera mis à leur disposition pour leur retour à cet endroit après la course. Il est donc fortement suggéré de bénéficier du transport offert par l’organisation.
Le site d’arrivée
L’arrivée, pour toutes les épreuves, se fait sur la rue Saint-Paul, près de la Gare du Palais. C’est dans le parc de cette gare que se tiennent les activités d’après-course.
Comment se rendre au site d’arrivée
Pour connaître les directions à suivre pour se rendre à ce site, vous pouvez consulter la carte routière Google Map ci-dessous :
Stationnement dans le secteur du site d’arrivée
Il y a beaucoup d’espaces de stationnements dans le secteur de l’arrivée. Cliquez ici pour obtenir un plan facile à imprimer.
Postes de ravitaillement
Les produits Pro Circuit Endurance servis sur le parcours sont le X1 et Gel liquide X4 .
X1 de la marque québécoise Pro Circuit Endurance en est à sa troisième année sur le parcours du Marathon des Deux Rives SSQ. Formule énergétique et désaltérante haut de gamme et spécifiquement conçue pour les sports d’endurance, le X1 est la boisson sportive officielle de l’événement. Disponible encore une fois cette année pour les coureurs, le Gel liquide X4 sera distribué en format liquide pratique et écologique.
La boisson X1 contient à la fois des sucres rapides et des sucres lents, ce qui maximise le stockage des glucides avant l’effort, le maintient de l’énergie et de l’hydratation à l’effort et accélère la récupération une fois l’épreuve complétée. La formule originale, de saveur citron-lime, est servie sur le parcours.
La prise du Gel liquide X4 apporte une décharge immédiate d’énergie pure pour vous permettre de performer et de surmonter la fatigue. Sa texture liquide le rend hautement digestible et facile à consommer même s’il n’est pas accompagné d’eau. L’efficacité est garantie!
Des portions de 15 ml seront servis dans de petit verre de carton sur le parcours.
Services offerts sur le parcours
| 39.7 |  |
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| 37.4 | |
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| 35.2 | |
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| 32.7 | |
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| 30.0 | |
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| 27.7 | |
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| 24.4 | |
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| 21.4 | |
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| 18.4 | |
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| 15.2 | |
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| 12.7 | |
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| 10.0 | |
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| 7.4 | |
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| 4.7 | |
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| 2.1 | |
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Lièvres – Meneurs d’allure
Il y aura des meneurs d’allure pour l’épreuve du Marathon et du Demi-marathon.
Catégories et bourses
Catégories
Pour toutes les épreuves, l’âge considéré est celui que le participant aura au 31 décembre 2013. Pour l’épreuve du marathon (42,2 km), il est obligatoire d’avoir au moins 18 ans le jour de la course.
L’épreuve de la Course des jeunes Tanguay (5 km) est réservée aux jeunes de 7 à 14 ans.
Marathon
- Classement
général - 18 à 29 ans
- 30 à 39 ans
- 40 à 49 ans
- 50 à 59 ans
- 60 à 69 ans
- 70 ans et plus
21,1 km et 10km Oasis
- Classement
général - 10 à 19 ans
- 20 à 29 ans
- 30 à 39 ans
- 40 à 49 ans
- 50 à 59 ans
- 60 à 69 ans
- 70 ans et plus
Course des Jeunes Tanguay
- Classement
général - 7 et 8 ans
- 9 et 10 ans
- 11 et 12 ans
- 13 et 14 ans
Bourses
Les mêmes bourses sont accordées aux hommes et aux femmes dans chacune des épreuves.
Épreuves
1re position
2e position
3e position
Épreuves :Marathon
1re position : 2 000 $
2e position : 1 000 $
3e position: 500 $
Épreuves :Demi-marathon
1re position : 1 000 $
2e position : 500 $
3e position: 250 $
Épreuves :10 km Oasis
1re position : 500 $
2e position : 250 $
3e position: 125 $
Épreuves :Course des jeunes
1re position : 50 $
2e position : 25 $
3e position: 10 $
Bourses additionnelles pour l’épreuve de Marathon !
Le gagnant et la gagnante de l’épreuve du marathon (42,2 km) pourront bénéficier de l’une des bourses suivantes s’ils réalisent un temps inférieur à :
Hommes
inférieur à 2 h 20
inférieur à 2 h 17
inférieur à 2 h 14
+2 000 $
+4 000 $
+6 000 $
Femmes
inférieur à 2 h 35
inférieur à 2 h 32
inférieur à 2 h 29
+2 000 $
+4 000 $
+6 000 $
Première position de chaque catégorie d’âge
Le premier et la première de chaque catégorie d’âge se mérite une inscription gratuite pour l’édition 2014 du Marathon des Deux Rives SSQ. Cette gratuité ne peut être transférée à une autre personne, à un autre événement ou à une autre année.
Pour bénéficier de cette gratuité, il faut en faire la demande. Veuillez communiquer au 418-694-4442.
T-Shirt, médaille et certificat
T-Shirt et Médaille
Un t-shirt technique sera remis à tous les participants du 42,2 km, 21,1 km et 10 km Oasis.
Cliquez ici pour voir le tableau des grandeurs.
La médaille officielle et un certificat attestant de leur réalisation seront remis à tous les participants qui termineront l’épreuve dans laquelle ils sont inscrits.
Certificat
Les certificats seront disponibles gratuitement sur le site de Marathon Photos.
Vestiaires et douches
Vestiaires
Les participants peuvent laisser leurs effets personnels dans les camions Purolator prévus à cet effet et situés à chaque site de départ. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable du dossard. Les sacs pourront être récupérés au site d’arrivée, jusqu’à 15 h.
Afin de faciliter le travail et d’accélérer le service, la dimension maximale du sac 18’’ x 10’’ x 8’’, doit être respectée. Aussi, vous devez utiliser un sac fermé afin d’éviter que le contenu de celui-ci ne se vide.
Douches
Il n’y a pas de douches disponibles au site d’arrivée.