Le Marathon des Deux Rives SSQ |
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Le 30 août, le Marathon des Deux Rives SSQ accueillera, pour sa 13e édition, près de 6 000 participants provenant
de partout dans le monde, qui prendront part à l'une ou l'autre des épreuves, soit le marathon (42,2 km), le Demi-marathon (21,1 km),
le 10 kilomètres ou encore la Course des jeunes (5 km (réservé aux jeunes de 7 à 14 ans). |
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Le 5 km de la Santé |
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L'équipe du Marathon des Deux Rives SSQ présente la 8e édition du 5 km de la Santé. Cette marche annuelle est le rendez-vous de ceux et celles qui souhaitent contribuer à donner
de l'espoir en participant à la campagne de financement.
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| Prendre part au 5 km de la Santé· |
| ·c'est un pas pour sa propre santé |
| ·c'est soutenir un parent ou un ami qui a été touché par la maladie |
| ·c'est donner de l'espoir ! |
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| Programme 2010 |
Vendredi 27 août |
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Samedi 28 août |
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Dimanche 29 août |
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Marathon (premier départ) |
7 h
30 |
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Course des jeunes
5 km de la Santé |
8 h |
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Marathon (deuxième départ)
Demi marathon (course et marche)
10 km (course et marche) |
8 h 30 |
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Cérémonie de remise des bourses |
12 h 30 |
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Course de l'amitié du Coins des Coureurs
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Venez faire quelques kilomètres de réchauffement en compagnie de John Stanton, auteur renommé et fondateur des boutiques Coin des Coureurs.
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Lieu |
Boutique Coin des Coureurs
1049, avenue Cartier
Québec, G1R 2S3
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Date et heure |
Samedi 28 août 2010, 8 h 30
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Frais d'admission |
Course : Gratuit pour tous |
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Le Souper aux pâtes est l'occasion pour les coureurs d'échanger entre eux avant les courses du dimanche matin.
Au menu : pâtes, salades, café et dessert.
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Lieu |
Hôtel
Loews le Concorde
1225, cours du Général-De Montcalm,
Québec,
G1R 4W6
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Date et heures |
Samedi 28 août 2010,
17
h à 20 h |
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Frais d'admission |
20 $ (CAN), taxes incluses.
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Les cartes sont en
vente au bureau du Marathon au (418) 694-4442.
Des cartes en quantité limitée seront en vente au Salon de
l'activité physique et aussi sur place le soir de
l'activité.
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| T-Shirt
et Médaille |
Tous les participants inscrits recevront le t-shirt souvenir du 5 km de la Santé.
La médaille officielle sera remise à tous les participants qui termineront l'épreuve.
Notez que seules les épreuves du Marathon des Deux Rives SSQ, soit le Marathon, le Demi-marathon, le 10 km et la Course des jeunes, donnent droit au certificat, confirmant les temps réalisés. |
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| Cadeaux parmi tous les participants |
Des cadeaux seront attribués
au hasard parmi tous les participants inscrits. Pour savoir si vous êtes gagnants, surveillez le tableau
bleu dans l'aire de repos du site d'arrivée. |
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| Site de rassemblement avant le départ et site d'arrivée |
Le matin de la course, entre 6 h 00 et 7 h 20, les participants sont invités à se rendre à proximité de la Gare du Palais
d'où ils seront transportés par autobus vers leur site de départ.
L'arrivée, pour toutes les épreuves, se fait sur la rue Saint-Paul, près de la Gare du Palais. C'est dans le parc,
en face de cette gare, que se tiendront les activités d'après-course. |
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| Comment se rendre au site d'arrivée et aux navettes avant le départ |
Le site d'arrivée est situé sur la
rue Saint-Paul et dans le parc en face de la Gare du Palais, à Québec.
Le site des navettes est situé à proximité de la Gare du Palais, sur la rue Abraham-Martin, derrière le bassin Louise.
Pour connaître les directions à suivre pour se rendre à ces sites, cliquez sur le lien suivant pour consulter la carte routière : Google Map |
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| Transport des participants |
Le matin de la course, des navettes
sont disponibles pour le transport des participants.
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Les participants du 5 km de la Santé, de la Course des jeune et du 10 km, seront transportés par autobus vers leur site de départ.
Le premier autobus est à 6 h, alors que le dernier est à 7 h 15.
Le site des navettes est situé à proximité de la Gare du Palais. Pour connaître les directions à suivre pour se rendre à ce site, cliquez ici pour consulter la carte routière. |
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Les navettes partiront de la rue Abraham-Martin, derrière le bassin Louise, à mesure qu'elles sont pleines. |
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Frais de transport |
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Gratuit pour les participants sur présentation du dossard
à l'embarquement.
Faute de temps, les accompagnateurs à la Course des jeunes et au 5 km de la Santé n'auront pas accès aux
navettes. |
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| Site de départ |
Les départs de la Course des jeunes et du 5 km de la Santé se prennent au même endroit, soit sur le boulevard Champlain, au pied de la Côte Gilmour, à Québec.
Le site de rassemblement est sur le terrain adjacent au club de tennis Montcalm. Toilettes, eau, Gatorade et café disponibles sur place.
Il y a très peu de stationnements à proximité de cet endroit, il n'est donc pas recommandé de s'y rendre en voiture. De plus, aucun transport ne sera
disponible pour le retour à cet endroit après la course. Il est donc FORTEMENT suggéré de bénéficier du transport offert par l'organisation.
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| Parcours |
Les participants au 5 km de la Santé
parcourront les 5 derniers kilomètres du parcours du Marathon, soit
le boulevard Champlain, depuis la côte Gilmour, la rue Dalhousie et
la rue Quai St-André. |
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Chaque kilomètre est identifié par une borne de couleur jaune,
localisée à droite du parcours.
Les rues empruntées seront fermées à la circulation automobile
afin
d'assurer la sécurité des participants.
Il y aura un poste de ravitaillement à mi-chemin entre le site
de
départ et le site d'arrivée. |
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| Comité d'organisation |
Équipe permanente |
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Denis Therrien, Président - Directeur général
Johanne Caron, Directrice générale adjointe
Amélie Chénard, Directrice des communications
Lucie Chouinard, Logistique
Nicole Caron, Inscription
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Membres du comité |
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Réjean Beaudet
Gil Béchard
Julie Bédard
Sophie Bégin
Jean-Guy Bordeleau
Solange Doré
Mario Fortin
Gaétan Leclerc
Denis Maheux
Alexandre Matte
Jean-Charles Ouellet
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Vicky Pageau
Hélène Paquin
Frédéric Pichette
Line Pineault
Pascale St-Pierre
Christian Talbot
Annie Therrien
Bernard Therrien
Isabelle Therrien
François Therrien
Michel Therrien |
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| Prochaines éditions du 5 km de la Santé |
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28 août 2011
26 août 2012
25 août 2013
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